M.A.X.® Workout das ideale Workout für den ganzen Körper

M.A.X.®: Muscle-Activity-Excellence – ist ein kurzes und intensives 30-minütiges Group-Fitness Format und basiert auf strukturierten Konditionsabläufen in welchen Ausdauer, Kraft und Koordination trainiert werden.

Es folgen drei unterschiedliche Übungen nacheinander, Belastungs- und Erhohlungsphasen wechseln sich dabei ab.

Die Übungen werden teilweise unter Einsatz des Hilfsmittels Step ausgeübt. M.A.X.® ist ein "vorchoreografiertes" Gesamtkonzept.

 

M.A.X.® Workout immer Dienstags und Donnerstags im Fitnesscenter LEMPERG!


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Neubaugasse 56
A - 1070 Wien

Tel.: +43 (1) 523 77 46 

Öffnungszeiten:
Mo - Fr
10.00-22.00 Uhr
Sa, So, Feiertag 
10.00-20.00 Uhr

Gutschein statt € 22,- um € 11,- für zwei Personen

Aerobic Kurse und Yoga

Ihre Vorteile im Fitnesscenter Lemperg

Keine Einschreibgebühr - Keine Kündigungsfrist - Ratenzahlung möglich

-  Aerobic & Kurse / Bodybuilding & Fitness / Sauna  -

für 6 Monate jetzt um nur €259.-